トラウマ・愛着 第一歩は「完全な理解者はいない」と知ること…複雑PTSD当事者が気づいた”他人のための人生”をやめる方法 2025-06-16 古川ゆか https://arica.site/wp/wp-content/uploads/2025/03/logo.png Arica 生きづらさを抱えるすべての人のための場所 複雑性PTSDとは、長期にわたる虐待やDVなどのトラウマ体験から感情の調節が困難になったり、対人関係に支障をきたしたりすることがある精神障 …
トラウマ・愛着 自分を愛せない夜に届いてほしい… 複雑性PTSD当事者が見つけた「私の赦し方」 2025-05-01 古川ゆか https://arica.site/wp/wp-content/uploads/2025/03/logo.png Arica 生きづらさを抱えるすべての人のための場所 「自分を愛そう」なんて簡単に言うな。かつての私は、よくそう憤っていた。唯一、心が落ち着く居場所である書店でそんな言葉を見ると、吐き気がした …
